נועה רייס מעודד​

יועצת שינה בגישה היקשרותית - הוליסטית

יעוץ שינה בגישה היקשרותית

נעים להכיר ❤️

אני נועה, נשואה לרותם ואמא של רוני ושל לוקה (ההולכת על 4).

רוני שלי, מהיום הראשון לחייה, לימדה אותי שאת הביטוי ״ישן כמו תינוק״ המציא מישהו שכנראה מעולם לא גידל ילדים.

האתגר הכי גדול שהיה לי אחרי הלידה של רוני היה סביב השינה שלה, או יותר נכון – סביב חוסר השינה שלה.

אני בטוחה ששמעתם כל כך הרבה על ייעוצי שינה, אני בטוחה שיש מגוון דעות, לטוב ולרע, ואני בעיקר בטוחה שכולנו רוצה את הטוב ביותר למשפחה שלנו.

בייעוץ שינה בגישה הוליסטית-היקשרותית אני אשמח להראות לכם שאפשר לשפר את השינה בדרך מכבדת והיקשרותית, כזאת שמותאמת באופן אישי למשפחה שלכם ורואה אתכם, את התינוק ואת הקשר ביניכם כדבר החשוב והיקר ביותר!

לפנייה מהירה בוואטס אפ לחצו כאן -> בואו לוואטס אפ

מהי גישה הוליסטית-היקשרותית בייעוץ שינה?

מהבחינה ההיקשרותית, אני רואה את הקשר שלכם עם התינוק כדבר החשוב ביותר. 

לאורך כל הייעוץ הוא נמצא בראש סדר העדיפויות שלי והוא הקו המנחה אותנו לאורך הדרך.

מהבחינה ההוליסטית, היום מבינים כי השינה מושפעת ממגוון גורמים איתם מתמודד התינוק/פעוט בחיי היומיום שלו. 

השינה לא מתחילה בטקס שינה ונגמרת כשמכבים את האור, אלא היא מזקקת לתוכה את החוויות שעבר התינוק שלכם במהלך היום 

ואת הבטחון שיש לו מהסביבה ומהאנשים המקיפים אותו. 

בנוסף, כל תהליך הייעוץ מתבצע בהתחשב לגיל התינוק, לשלב ההתפתחותי בו הוא נמצא ולבשלות הרגשית והפיזיולוגית שלו.  

לשיחת היכרות אישית ללא עלות
לחצו על כפתור הוואטס אפ

למי מתאים ייעוץ שינה הוליסטי-היקשרותי?

למניקות, למתמ״לות, לישנים בלינה משותפת (על כל צורותיה), לישנים בלינה נפרדת, למי שבחינוך ביתי, למי שבמסגרות, למי שרוצה להמשיך להרדים בהנקה אבל שההרדמות לא יהיו כל כך ארוכות ומתישות, למי שרוצה להרדים בדרך אחרת/בחדר אחר ממה שמרדימים היום, להורים המרגישים שמספר ההתעוררויות בלילה מוגזם, להורים אשר מוכנים לתהליך היקשרותי ולעבודה הורית, למי שרוצה לשפר את השינה שלו, של התינוק ושל כל המשפחה.

למי לא מתאים ייעוץ שינה הוליסטי היקשרותי?

למי שמחפש הירדמות עצמאית, למי שמחפשת הבטחות של 100% הצלחה, למי שצריכה תהליך מהיר, למי שמחפש ״קסם״ שברגע יעשה את העבודה

איך עובד הייעוץ - שלב אחרי שלב של ליווי מלא

1

נתחיל תמיד משיחת היכרות בטלפון 🙂 תספרו לי עליכם ועל מה תרצו לעבוד בייעוץ בשינה וביחד נחשוב על תוכנית הליווי שמתאימה לכם.

2

אחרי שהחלטנו להתחיל בתהליך, תמלאו שאלון היכרות וארוך ומפורט כדי שאוכל להכיר אתכם על הצד הטוב ביותר! במידת הצורך (בהתאם לאתגרים בשינה), תמלאו גם יומן שגרה למשך מספר ימים.

3

תשלחו לי את השאלון (ויומן השגרה) שמילאתם, אני אנתח אותו ואכתוב לנו תוכנית עבודה מפורטת שאיתה נעבוד לאורך תקופת הייעוץ. בשיחת זום שנקבע, אנחנו נעבור ביחד על התוכנית ונראה שהכל מובן ומוסכם ונצא לדרך.

4

לאורך כל תקופת הליווי, אנחנו נדבר כל יום בוואטס-אפ או בטלפון (בהתאם לצורך), נראה מה עובד ומה צריך לשפר ונתקדם בתוכנית להגשמת המטרות ולשיפור השינה.

5

בסוף הליווי, אשלח לכם סיכום והמלצות להמשך כדי שתוכלו להמשיך בעבודה ההורית וכדי שתוכלו לזהות צרכים ולתת עליהם מענה מיטבי בעצמכם.

ייעוץ חד פעמי/מפגש אימון

350
  • שיחת זום באורך שעה
  • מידע על השלב ההתפתחותי הרלוונטי
  • תיאוריה וכלים פרקטיים ליישום

ייעוץ וקבלת תוכנית

700
  • מילוי טפסי היכרות
  • שיחת ייעוץ מלאה
  • תוכנית עבודה מותאמת אישית

4 פגישות ייעוץ

1190
  • 4 שיחות ייעוץ/אימון באורך שעה
  • יום קבוע, שעה קבועה
  • משימות ליישום בין המפגשים
15% הנחה

ייעוץ שינה מלא

2000
  • קבלת תוכנית עבודה מפורטת
  • ליווי צמוד למשך 3 שבועות
  • סיכום ייעוץ והמלצות להמשך​

לשיחת היכרות אישית ללא עלות
לחצו על כפתור הוואטס אפ